Dur Dur -

Dur Dur

Pff pas top..

Hier suite à une reunion professionnel j'ai du manger dans une cafette, une entrée huileuse que je n'est pu avaler moi qui avais choisit des tomates au lieu de la charcuterie, ensuite poisson haricots avec un fort gout de beurre ils ont du baigner dedans plutot écoeurants ce gout de matiere grasse...et le dessert une compote à l'ananas sucré comme tout...

Halala j'en ai marre ca devient de plus en plus dur de lutter chaque jour contre ces crises d'hyperphagie.

Pour m'aider je prepare mes menus pour la semaine, bannit la vinaigrette et toute les sauces, le sel, les feculents, la viande aussi, je mange des légumes vert cuit a la vapeur et oeuf mollet pas de matieres grasse dans ce cas, quand je doit manger des pates je ne rajoute rien et les pomme de terre aussi a la vapeur....

Je sais je me rend compte que je bannit de plus en plus d'aliments et en ce moment pas evident d'avaler, y a comme une boule à la gorge, mon oesophage se crispe, au point que j'ai presque mal lors de la deglutition...!!

Je lutte en permanence de plus je suis souvent seul en ce moment alors pas evident je boit du thé toute la journée pour "combler".

Mes rituels me manques .......