La maitrise

J'ai retrouvé ma maitrise, mon contrôle sur mon alimentation, je me sent bien forte, réelle , Moi...!!

Les chiffres de la balance ont du mal a diminuer mais de savoir que je contrôle, que ca va payer, me donne du courage, de la patience..

L'impression du toujours trop  est de retour même si j'ai faim, je peut pas, je m'en voudrai trop ensuite, de pas gerer, de ne pas avoir de volonté...d'être faible , c'est ce que je ressent..

Par contre j'angoisse du fais que ce weeckend je suis en stage avec des adulte handicapée et vais faire les repas avec eux, et lundi 3 jour chez mes beaux parent ou je ne peut rien gerer, je ne peut pas gruger sue la quantité....ca me fais peur...

Ana de retour je sais pas, mais je suis MOI

Je ne veut pas de jugement....

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